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法华论坛»论坛 › 佛法生活 › 佛法/素食/养生 › 两种食物帮你赶走“姨妈痛”
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两种食物帮你赶走“姨妈痛”

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13930540286
  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-1 09:20

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    楼主
    发表于 2016-10-16 20:11:43 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    　　痛经是很多妹子每个月都会经历的“噩梦”。英国营养专家推荐了2种可以缓解痛经的食物：

    　　1.坚果、粗粮等富含B族维生素的食物，可使痛经的风险降低35%。

    　　2.绿叶菜、豆类等含镁食物，体内缺乏镁的人容易痛经。


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    19770727
  • TA的每日心情
    慵懒
    2017-1-9 11:12

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    沙发
    发表于 2016-10-16 20:15:06 | 只看该作者
    南无阿弥陀佛！
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