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论坛元老
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香菇、香蕉等一些带“香”字的食物,具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。 当你感觉十分容易疲劳,体力不济时,为了更快补充精力,消除倦怠,增强免疫力,不妨多吃:
①香蕉;
②香瓜;
③香菇;
④香椿;
⑤香芹。
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