大餐过后必吃的排毒食物

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　　1.魔芋：有效清除肠壁上的废物，预防便秘作用明显；

　　2.黑木耳：有效清除体内有毒物质；

　　3.海带：减慢肠道吸收放射性元素锶的速度；

　　4.红薯：增强肠道蠕动；

　　5.苹果：可溶性纤维素能促进粪便的排泄；

　　6.绿豆：加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。