药疗阴虚阳虚：

静莲

药疗阴虚阳虚：阴虚的朋友推荐六味地黄丸，六味地黄丸是补肾最常用最经典的方子，补了肾阴，其他脏腑的“阴”也就能到补充。各种的地黄丸，都是以地黄为主药化生而来，杞菊地黄丸，适合肝阴虚，也就是眼睛发干、视物不清的人群；麦味地黄丸，适合肺阴虚，也就是干咳无痰的人；知柏地黄丸，偏清热，则适合潮热盗汗的人。如果实在是不了解自己的情况就都可以选六味地黄丸。为了使药效发挥更好的恭喜，阴虚的人群还可以多做“五禽戏”，以运动促进药效，缓解症状。而阳虚的人士呢，则可多吃些红参。红参是把白参经过炮制之后的熟用品，有大补元气、回阳救逆的功效，可通畅血脉，泻阴火，滋补元阳