法华论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

只需一步,快速开始

查看: 235|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

这几道素食为你开启新年好运气!

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2020-12-29 17:40
  • 244

    主题

    263

    帖子

    6007

    积分

    论坛元老

    Rank: 8Rank: 8

    积分
    6007
    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2019-2-10 22:45:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 如来使当圆 于 2019-2-10 22:45 编辑

    这几道素食为你开启新年好运气!

    素食网

    旺来糖醋芋
    材料:
    甜豆、木耳、芋头片、红椒、黄椒、凤梨半颗,白醋约3匙、番茄酱约3匙、酱油膏约1匙、太白粉。
    做法:
    1、芋头片乾裹太白粉
    2、放入油锅炸熟,炸到筷子可以穿透的程度即可。炸好后捞起沥乾备用
    3、红椒黄椒甜豆都过油,增加色泽。
    4、油倒出来,
    5、炒香调味料白醋、番茄酱、跟酱油膏。
    6、整个凤梨罐头倒入,其他材料放入一起拌炒。完成。

    法喜充满
    材料:
    藕、紫甘蓝、黄瓜,:盐、糖、味素、植物油、胡椒粉、炸粉;
    做法:
    1、将黄瓜、紫甘蓝洗净,用盐开水腌制,切成花形,作装饰;
    2、将藕洗净,切成条状,用开水焯烫,冷却,放盘内加盐、糖、味素、胡椒粉腌制;
    3、将炸粉(面粉和淀粉,泡打粉)调成糊状;
    4、锅内放多些油,将藕逐条裹上炸粉,油炸成金黄色,装盘;(吃时可沾花生酱、番茄酱等)。

    孔雀开屏
    材料:
    豆腐皮、花生、芝麻、金桔、圣女果、芹菜叶,盐、糖、素易鲜、胡椒粉;
    做法:
    1、花生炒熟碾碎,加入熟芝麻、盐,拌成一种馅料;芹菜叶洗净切碎,加调味料拌成另一种馅料;
    2、豆皮洗净、焯烫、冷却后摊平,把两种馅料分层次包入,并卷成筒状,放盘中蒸几分钟;
    3、豆卷冷却后改刀,摆盘,用洗净、略焯烫过的金桔、圣女果、胡萝卜做的孔雀头装饰即可。

    三根普被
    材料:
    豆芽 200g 、香干 2块约80g 、香菇 4朵 、胡萝卜 半根约100g 、西芹 小半根,盐 1/3小匙、糖 少许、太白粉 少许
    做法:
    1、香菇用冷水发软,胡萝卜洗净去皮,西芹在油盐水里焯一下捞出;
    2、银芽洗净后摘去头尾,在油盐水里焯一下
    3、西芹,香干,香菇和胡萝卜分别切丝
    4、炒锅入3大匙油,油热后香菇丝爆香,加胡萝卜丝和香干丝,大火炒2分钟。
    5、加西芹丝和银芽,快速拌匀,加盐和糖调味。淋入太白粉水,拌匀,出锅前加几滴香油。

    广结善缘
    材料:
    西兰花、百合、莲子、银杏、银耳、黑木耳、莲藕、甜蜜豆、胡萝卜,盐、蘑菇粉
    做法:
    1、西兰花切成小块状洗净放盐水泡一会,莲子泡发,银耳、黑木耳泡发后洗净撕成小块,百合剥开洗净,莲藕去皮切成片,银杏洗净,甜蜜豆摘去头尾、胡萝卜切成刀花待用。
    2、先将西兰花飞水、净锅放入少许油、加入西兰花加入盐、蘑菇粉、调味炒熟出锅、摆入盘中围边。
    3、将百合、莲子、银杏、银耳、黑木耳、莲藕、甜蜜豆、胡萝卜放入锅中飞水。
    4、净锅放入少许油加入飞好水的原料翻炒一会,放入少许水、加入盐、蘑菇粉调好味翻炒一会勾少许薄芡出锅装入摆好的盘中即可。


    福慧双收
    材料:
    豆腐一块、木耳3朵、胡萝卜一根、糖、盐、醋、淀粉、番茄酱、适量。
    做法:
    1、先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)
    2、木耳泡发切丝,胡萝卜切丝
    3、2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用
    4、豆腐从盐水中捞出沥干水分,热锅凉油,放胡萝卜木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒,至金黄色,放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火
    分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
    收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖 顶 踩
    天地万法皆是一念变现,大光明藏中没有谁不是谁,没有一法不是一法!
  • TA的每日心情
    开心
    2023-7-10 17:00
  • 824

    主题

    2040

    帖子

    3万

    积分

    管理员

    Rank: 9Rank: 9Rank: 9

    积分
    35267
    沙发
    发表于 2019-2-11 14:23:48 | 只看该作者
    春节素食温暖千家万户!感恩师兄,阿弥陀佛!
    心涵太虚,量周沙界,万法皆我一念!一念即是无量万法。如来法藏自在圆融无碍。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 |

    本版积分规则

    快速回复 返回顶部 返回列表