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养生小知识

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云端的莲
  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-8 16:39

    • 4

    主题

    5

    帖子

    184

    积分

    版主

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    楼主
    发表于 2018-10-12 11:44:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    秋季是养肺的最佳时节，多吃梨能润肺清火、补阴润燥。
    梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。
    有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核，不推荐这样做。因为梨皮润肺止咳作用最好，煮汤时把梨洗净、直接切块煮即可。切记，梨皮梨核最好一起煮！

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