持之以恒最难得

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修行要节约精气神，就要减少欲望。包括生活的欲望。任何欲望都在消耗我们精气神，就会增加浊气。所以修行有两个要素:

第一是，精神内敛。所以六根，眼睛要少看，耳朵要少听，嘴巴吃的清淡。就是六根要收敛起来。现在的人，把人欲望鼓动起来，包括饮食。现在的佐料，各种调味品，都是越来越重口味。口味重，就耗精气神多。比如有的人，三餐吃饭都要橄榄菜，配辣椒。这就是典型的肾虚，肾水不足，就吃什么都没味口。就导致口味越来越重，相对欲望也越重。

所以饮食清淡，生活要简单。这个是身体上说明你精神内敛的特征。

第二个，要持之以恒。可以说，你生活简单和平淡了，你才能持之以恒。就像念经一样。我常说能坚持吃素，加每天上午起来念普门品或者观音地藏圣号十分钟。记得，要每天早上起来，就要念的。能坚持个五年十年，命运一定改变。这个五年十年，每天早上，这两个要素要做到就不是那么容易的事情了。

所以要持之以恒，先要有好的身体。好的身体，就是色身要清净，干净。消耗的精气神少，精气神充足，那就能持之以恒。

人生按成就来讲，确实拼的是时间长。古人为什么说要大器晚成呢。因为经过几十年沉淀出来的成就，是持之以恒的表现，而且也一定能流传更久。

修行不要比一时，学佛也不要太多功利心，要有清净心，少欲知足，能长久也。

张力手

转贪嗔痴为戒定慧，一念受持华经。

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