补血妙品：换种方式补血

猫咪

• 补血妙品：换种方式补血
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  　　换种方式补血—南瓜山药红枣甜汤
  　　需要的材料：
  　　南瓜、山药、红枣、红糖
  　　做法：
  　　1、南瓜去皮切块，山药也去皮切块，红枣用温水泡发后洗净。
  　　2、先煮山药，锅里放入山药和清水，煮开后转小火。
  　　3、山药快熟时，放入南瓜和红糖，一起煮至熟即可。
  　　（PS：除了可以煮成糖水，还可以打糊或煮粥）
  南瓜和山药都不可少，特别是南瓜，是“补血妙品”。