杏仁是止咳祛痰“良药”

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• 杏仁是止咳祛痰“良药”
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  　　古籍《本草求真》中说：“杏仁，既有发散风寒之能，又有下气除喘之力”。因此，杏仁入脾、肺、大肠经，能宣肺止咳，降气平喘，润肠通便。平时不妨拿杏仁当零食吃一点，几粒足矣，多吃亦会伤身。