5种养肠胃的好食物

猫咪

• 5种养肠胃的好食物
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  　　春分时节，如何调理好肠胃呢？不妨多吃以下5种食物。
  　　1.卷心菜。具有抗溃疡因子，经常食用可保护胃粘膜。
  　　2.南瓜。含果胶，能保护胃壁，减少溃疡。
  　　3.木瓜。有助于分解并加速蛋白质吸收。
  　　4.山药。能促进肠胃消化吸收。
  　　5.姜。可以缓解受凉造成的胃痛。