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番茄花菜色拉

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  • TA的每日心情
    闭嘴
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    楼主
    发表于 2017-7-4 17:01:48 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    • 番茄花菜色拉

      • 原料:番茄、花菜、有机小黄瓜、芥末籽、柠檬、初榨橄榄油
        制作方法:
        1.首先番茄洗干净,切除根蒂,切成方粒。
        2.有机小黄瓜洗干净,切除根蒂,切成方粒。
        3.花菜用小刀切成一朵朵,洗干净,用开水汤熟,过冰水待用。
        4.取碗,放入适量初榨橄榄油,榨入柠檬汁,用疏式打蛋器打成水油联合体,加少许芥末籽、海盐、蘑菇精,然后茶匙拌匀。
        5.取碗,放入番茄粒、黄瓜粒、花菜,加入步骤4的调味汁拌匀,放入冰箱中冷藏30分钟,使之入味变爽脆,装碟面上撒少许欧芹碎即可。


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