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西蓝花甜椒橄榄沙拉

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  • TA的每日心情
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    发表于 2017-7-3 11:11:56 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    • 西蓝花甜椒橄榄沙拉

      • 原料:原料:西蓝花,花菜,红甜椒,黄甜椒,青橄榄,黑橄榄,初榨橄榄油。
      做法:
        1.花菜、西蓝花洗干净,切一朵朵待用。
        2.红、黄甜椒洗干净,分别切块待用。
        3.青、黑橄榄,分别切片待用。
        4.起锅,锅内到水,水烧开之后,放入花菜烫,然后将西蓝花、红、黄甜椒一起汤熟,捞出所有原料。
        5.用初榨橄榄油、醋、盐、胡椒粉,调沙拉法式淋汁。
        6.将烫好的蔬菜,盛到玻璃容器中,等稍微冷却后,放入青、黑橄榄,倒入步骤(5)沙拉法式淋汁拌匀,装盘即可。


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