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炸金条

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  • TA的每日心情
    闭嘴
    2017-9-5 09:41
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    论坛元老

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    楼主
    发表于 2017-6-28 12:04:02 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    • 炸金条

      • 主料:豆腐500克、大豆蛋白粉2勺、面包糠100克
        辅料:植物油300毫升、盐1茶匙、淀粉100克、黑芝麻适量、番茄酱2汤匙
        做法:
        1.面包糠和芝麻混合均匀,准备三只碗,分别放入淀粉、大豆蛋白粉、面包糠;
        2.豆腐一块;
        3.将豆腐先切成片状;
        4.然后切成条;
        5.锅中烧水煮沸,加入盐,放入豆腐焯水后盛出;
        6.豆腐先裹一层淀粉,然后裹一层面包糠;
        7.所有豆腐条做好生坯备用;
        8.锅中放入油加热,插入一只筷子,四周冒泡时油温正好;
        9.将豆腐条依次放入油锅中;
        10.将豆腐条炸至表面金黄;
        11.捞出沥油;
        12.用厨房纸擦干净表面的油就可以啦。


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