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炒茄泥

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  • TA的每日心情
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    论坛元老

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    楼主
    发表于 2017-6-26 14:25:25 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    • 炒茄泥

      • 原料:茄子两根、尖椒1个、香菇三四朵、生姜一块、盐1/2小匙、糖1/2小匙、生抽2小匙
      做法:
        1.备料,茄子洗净去蒂,切成厚片,放入烧开了水的蒸锅里盖锅盖蒸10分钟,取出稍微晾凉
        2.生姜切末,尖椒去蒂去籽切小丁,香菇去蒂切丁
        3.不烫手的蒸茄子用刀斩碎,待用
        4.锅烧热下少许油,先入1大匙姜末爆香,接着下香菇丁超软,然后下入尖椒丁翻炒一下,继续下茄子泥,加盐、糖、生抽调味翻炒均匀即可
      小贴士
        茄子最好挑不嫩不老的,嫩茄子水分多,炒起来会水水的不好吃 老茄子皮厚口感不适合做此菜~ 尖椒定快炒一下即可,保持脆脆的口感 拌饭最佳~


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