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彩椒甘蓝小包菜

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    发表于 2017-6-22 13:44:42 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    • 彩椒甘蓝小包菜

      • 主料:抱子甘蓝400克
        辅料:红椒1个、水淀粉1汤匙
        调料:食盐1/2茶匙、姜、植物油1汤匙、蘑菇精适量
        彩椒甘蓝小包菜的做法:
        1.准备好原材料。
        2.烧热锅,放适量的植物油,下入姜片煸炒。
        3.煸炒出香味后放入对开两半的抱子甘蓝。
        4.继续翻炒直至其变色,再下入红椒块一起翻炒。
        5.加入少量的水淀粉勾薄芡。
        6.最后加入盐和蘑菇精等调味料翻炒均匀,起锅装盘。
        烹饪技巧:
        这是道简单的快炒菜,炒制之前须将甘蓝小包菜对开成两半,能方便其尽快成熟;炒菜时先爆香姜片,再加入甘蓝小包菜翻炒,变色后加入彩椒,加入少许水淀粉勾薄芡,最后加入盐调味即可。


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