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炒素锦

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  • TA的每日心情
    闭嘴
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    论坛元老

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    楼主
    发表于 2017-6-21 15:00:39 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    • 炒素锦

      • 主料:荷兰豆50g、黑木耳10g、胡萝卜80g、腐竹100g
        辅料:油、盐、素蚝油适量
        做法:
        1、腐竹提前泡水至软,然后切成适量长短备用;
        2、荷兰豆洗净,撕去头尾,黑木耳泡发后洗净撕成小块,胡萝卜洗净去皮切成片备用;
        3、锅中煮开水,先下腐竹焯熟,然后沥干水备用;
        4、锅后保留锅中的开水,把黑木耳,胡萝卜和荷兰豆一同下水焯熟然后也沥干备用;
        5、热油锅,倒入焯好的胡萝卜,荷兰豆和黑木耳炒匀;
        6、然后再下腐竹一起炒匀;
        7、加入盐和一点素蚝油调味即可!


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