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青椒炒香干

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  • TA的每日心情
    闭嘴
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    发表于 2017-6-21 14:37:27 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    • 青椒炒香干

      • 原料:香干、青椒、姜、盐、生抽、糖、香醋、香油
        做法:

        1.青椒洗净切丝,香干切条,姜切碎。

        2.炒锅倒油爆香姜末。

        3.倒入香干翻炒片刻。

        4.加入生抽炒均匀。

        5.在加入糖和盐继续。

        6.加入青椒翻炒均匀。

        7.加入少许香醋翻炒均匀。

        8.再加入少许香油。
        健康功效:
        青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌。
        姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表。


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