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香菇炒菠菜

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  • TA的每日心情
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    楼主
    发表于 2017-6-19 14:14:02 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    • 香菇炒菠菜

      • 原料:香菇、菠菜、生姜、盐、味精、食用油
        做法:
        1、取香菇30克,菠菜300克,生姜末,盐、味精和烹调油适量。
        2、香菇放入温水浸泡,洗净去蒂,挤干水分,切成片备用。菠菜摘净后用淡盐水焯一下,捞出后过凉水,甩干切段。
        3、热锅热油,加入姜末翻炒。
        4、加入香菇干煸,翻炒出香味。
        5、放入菠菜,加适量盐和味精,翻炒均匀,出锅入盘。
        《香菇炒菠菜》既能够补气血防便秘,重点又是一道美味可口的佳肴。这道菜摆上饭桌也是诱人流口水的。希望大家有空可以尝试做来吃一吃。养生又保健哦。


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