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夏天多补钾

TA的每日心情

	开心 2017-9-11 18:52

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佛弟子

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楼主

发表于 2016-5-25 11:00:57 | 只看该作者回帖奖励

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夏天出现犯困或乏力时，要想到缺乏钾元素的可能，特别是炎热天大出汗后不仅要注意及时补水补钠（注意少量多次），而且也要适当补钾。热天防缺钾，最安全有效的办法就是多吃些含钾丰富的食物。海藻类含钾丰富的主要有紫菜、海带等。

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安静就好，不用虚头巴脑。

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TA的每日心情

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发表于 2016-7-21 21:59:47 来自手机 | 只看该作者

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发表于 2016-7-21 21:57:23 来自手机 | 只看该作者

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发表于 2016-7-21 21:56:48 来自手机 | 只看该作者

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