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食之以素 善之于心 吃素,长养慈心 冬瓜薏米糖水

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  • TA的每日心情
    开心
    2020-12-29 17:40
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    论坛元老

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    楼主
    发表于 2018-9-8 07:11:32 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    食材:冬瓜500g、薏米250g、水3000ml、冰糖400g
    做法:
    1、薏米洗净放入电饭锅里;
    2、加入水3000ML;
    3、放入电饭锅里,盖上锅盖,按下电饭锅煲汤按键,让它自动煲煮一小时;
    4、冬瓜去皮切小粒;
    5、枸杞洗净;
    6、将切好的冬瓜放入已经煲了一小时的薏米里;
    7、洗净的枸杞也放入;
    8、再继续煲半小时;
    9、打开盖子,加入适量的冰糖,再煲10分钟至冰糖完全溶化;
    10、搅匀即可。

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