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天然安眠药 香蕉

查看数: 149 | 评论数: 6 | 收藏 0
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发布时间: 2017-5-4 13:00

正文摘要:

天然安眠药香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的"安眠药"。除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有镁离子,而镁离子能够使肌肉放松,起到安眠的作用。 睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量 ...

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正法久住 发表于 2017-5-6 13:18:22
阿弥陀佛   随喜赞叹
缘华_淑艳 发表于 2017-5-4 13:09:55
阿弥陀佛。感恩一切!
缘华_淑艳 发表于 2017-5-4 13:07:10
阿弥陀佛。感恩一切!
缘华_淑艳 发表于 2017-5-4 13:06:45
阿弥陀佛。感恩一切!
缘华_淑艳 发表于 2017-5-4 13:06:15
阿弥陀佛。感恩一切!
缘华_淑艳 发表于 2017-5-4 13:05:50
阿弥陀佛。感恩一切!
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