莲子山药糯米粥

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（图片来源：互联网）

主料：糯米100g、山药100g、莲子30g、鸡心枣8个、盐适量

做法：

1、莲子提前泡一下，泡好的莲子洗净去芯，山药去皮切丁。

2、把糯米、莲子、山药和红枣下锅，加水1500毫升一起煮。

3、煮约40分钟，至粥的浓稠度合适，加盐调味就可以了。