健脾养胃的四种常见食物

遵化当开

　1、红枣：春夏季养脾的佳品。

　　2、菠菜：对解毒、防春燥颇有益处。

　　3、樱桃：可调中益颜、健脾开胃。　

　　4、姜：可增进食欲，还具有杀菌防病的功效。