七大营养养肝护肝

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　　1、脂肪不是肝脏的敌人。

　　2、蛋白质能修复肝脏。

　　3、糖是保护肝脏的重要物质。

　　4、维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。

　　5、B族维生素是肝脏“加油站”。

　　6、维生素E是护肝新武器。

　　7、肝脏喜欢绿色食物。除了营养，肝脏最需要的还有好的睡眠。