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红枣花生山药煲莲藕

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-1 09:20
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    楼主
    发表于 2016-10-16 14:31:15 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    •   红枣、花生、山药、莲藕、干杏鲍菇。

      做法:
     
      1. 山药刨皮,洗干净,切滚刀块。

      2. 莲藕洗干净,刨皮,切滚刀块。

      3. 干杏鲍菇泡凉水,浸软,切块。

      4. 红枣、花生分别洗干净。

      5. 把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入锅中,加水煮2小时。2小时后,捞出平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜,成素鲜汤。

      6. 起锅,锅中倒入少许油,放入山药、莲藕煸炒,煸透。

      7. 取汤锅,放入步骤6的山药、莲藕,再放入干杏鲍菇块、红枣、花生,倒入步骤5的素鲜汤,大火烧开,调中小火炖4小时左右,调味加少许盐、蘑菇精取出即可。


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