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豆苗冬菇 

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-1 09:20
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    楼主
    发表于 2016-10-12 15:40:08 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    • 原料:主料:冬菇12朵,泡开去蒂,豆苗(一盒)200克(选大小均匀肉质较厚为佳)

      调味料:精盐1/2小匙,酱油1小匙,糖1/2小匙,姜片3片,胡椒粉少许,太白粉水(水淀粉)1小匙,味精1/3小匙,香油1小匙,花生油2汤匙。

    制法

      1、炒锅入油腔滑调汤匙,倒入豆苗加盐,味精,高汤2汤匙,大火快速翻炒均匀即可装盘铺底。
       
      2、炒锅入油,投入姜片爆出香味,放入香菇,高汤(一碗)和调味料烧约5分钟,汤汁略干再加入水淀粉勾芡,淋香油出勺,装放豆苗盘中即可。
       

      注:不食味精者亦可不用
               
      素高汤:可用黄豆芽加入清水烧至汤汁奶白色(黄豆芽500克,清水2000克,大火烧开,小火烧制)



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