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铁板翠柳 

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-1 09:20
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    楼主
    发表于 2016-10-12 14:17:11 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    • 原料:原料:素鸡肉半包,红萝卜1/4条,红辣椒半只,荷兰豆8条

      调料:素蚝油1匙,老抽半匙,糖2匙,水1小碗

    作法:

      1、素鸡肉切片,分成三角性,油烧热,将素鸡肉略为炸过,捞起备用。
     
      2、将其他材料切片。
     
      3、热油锅,将切好的作法2料下锅炒,再加入调味料炒匀,最后以太白粉 勾浓芡。
     
      4、将铁板烧热,将炸好的素鸡片放上,再将作法3的材料倒入铁板中,即可趁热食用。



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