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每日一素:红烧素肉茶树菇

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-1 09:20
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    论坛元老

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    楼主
    发表于 2016-10-12 09:43:23 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

      所用食材
      原料:干茶树菇50克、素肉片3片、胡萝卜适量
      调料:桂皮、大料、五香粉、姜末、生抽、白糖、盐、味全高鲜
      具体做法
         1 茶树菇提前用清水泡软,洗净,去根,挤干水分,切成小段
      2 素肉片用温水泡软挤干水分切成小块,胡萝卜洗净切厚片
      3 炒锅烧热倒油,油热后放入桂皮、大料、五香粉、姜末用小火炒出香味
      4 放入茶树菇翻炒约半分钟
      5 加酱油、糖继续翻炒至茶树菇上色
      6 倒入一小碗清水,大火煮滚后改成小火煮至茶树菇软烂,锅中剩余约1/3的汤汁
      7 然后倒入素肉片
      8 再放入胡萝卜片炖煮约5分钟,至胡萝卜软烂
      9 最后加适量盐和味全高鲜调味,大火收汁即可
      小贴士
      1、茶树菇最好多泡一些时间,使其完全泡透泡软,这样能缩短烹饪时间,口感也是最佳。
      2、红烧的菜肴可以适量多放些生抽酱油,但是同时要减少盐的用量,以免成菜过咸。

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