5种顶级抗衰延寿食物

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　　1、抗衰老抗癌食品——西兰花。

　　2、抗氧化食品——豆腐。

　　3、加速溃疡愈合——圆白菜，富含维生素U，可加速溃疡愈合。

　　4、最佳养颜食物——新鲜果蔬。

　　5、降低胆固醇——燕麦片。