香菇荷兰豆小炒

妙莲xyw · 发表于 2016-10-4 10:53:10

香菇荷兰豆小炒

　　用料：荷兰豆400克、香菇200克、食盐1.5茶匙、酱油1/3汤匙、橄榄油2汤匙

　　1、香菇去梗，底向下，泡在淡盐水里，这样能浸泡出香菇褶皱里面的脏东西，泡10分钟左右，把香菇捞出冲洗一遍，切片

　　2、荷兰豆去筋，切段，炒锅放少许橄榄油，油热放香菇煸炒1分钟左右，香菇变软，香味溢出

　　3、倒入荷兰豆煸炒半分钟，加入少许盐，倒入少许海鲜酱油调味即可

华心 · 发表于 2016-10-5 12:15:27

阿弥陀佛阿弥陀佛

华心 · 发表于 2016-10-5 12:16:09

阿弥陀佛阿弥陀佛

华心 · 发表于 2016-10-5 12:16:54

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华心 · 发表于 2016-10-5 12:17:37

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华心 · 发表于 2016-10-5 12:18:25

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华心 · 发表于 2016-10-5 12:18:42

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华心 · 发表于 2016-10-5 12:19:28

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华心 · 发表于 2016-10-5 12:19:56

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华心 · 发表于 2016-10-5 12:20:29

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