本帖最后由 13930540286 于 2016-6-23 18:34 编辑
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1、肝排毒:胡萝卜和葡萄; 2、肾排毒:黄瓜; 3、润肠:魔芋、黑木耳、海带、糙米、蔬菜、杂粮等; 4、适当多喝水:早晨起床,下午3点,晚上9点三个时间喝水时间佳; 5、每周吃一天全素食; 6、少吃盐; 7、适当补充一些维生素; 8、细嚼慢咽可助排毒。 过五关 度六将 证菩提(修订版2015.10.01)
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(出处: 法华论坛)
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