酵素养油

如来使当圆

酵素养油:
食用养过的油有清理血管垃圾的作用。
第一步:养水，用食用酵素1:1000的比例养水24小时后待用。（一升水加一两滴食用酵素就可）
清水洗菜一遍后，用酵素水泡菜45分钟（一盆水加一瓶盖酵素即可，要用塑料盆泡菜），然后把菜上的水空干。
第二步:把一小碗酵素养的水倒入锅里，水开了再加入两盖食用酵素，然后再提油桶往锅的边缘倒油，慢着点倒不往外崩那就[OK]了。
第三步:待油翻花，就把用酵素水泡过的菜放到锅里。
（20多种菜，可有香菜，小白菜，细芹菜，茴香，波菜等各一小把）
小火开始炸菜，待菜炸干些，3一5小时左右就把油养好了。 菜捞出来（放凉后可吃，可做馅时加进去吃）
第四步:待放凉后把油倒回油桶，跟平时吃油一样，炒菜时可以不烧很热，也可以凉拌代替香油，这个油因为有了酵素与蔬菜很清香。
注意小火，小火，一定用最小的火养油。
注意安全

当香妙如

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江都当宣

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zhuifengkuaidao

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当宽清凉

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