海带有助防病的海中蔬菜

猫咪

• 海带有助防病的海中蔬菜
• 
  　　海带含钙、胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等成分，经常食用对身体十分有益：
  　　①让秀发黑又亮；
  　　②排毒增强代谢；
  　　③祛痰保护气管；
  　　④补钙易于吸收；
  　　⑤美颜改善肤色；
  　　⑥消除乳腺增生；
  　　⑦防心脑血管病；
  　　⑧降压利尿消肿。