爱上火吃八种蔬菜

猫咪

• 爱上火吃八种蔬菜
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  　　1.白菜：有清热除烦，利二便的作用；
  　　2.芹菜：去肝火解肺胃郁热；
  　　3.莴笋：清热、顺气、化痰；
  　　4.茭白：清热解毒的功效；
  　　5.莲藕：清热生津、润肺止咳；
  　　6.茄子：清热解毒；
  　　7.百合：清热润肺止咳功效；
  　　8.苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。