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香椿酥饼

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  • TA的每日心情
    闭嘴
    2017-9-5 09:41
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    论坛元老

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    楼主
    发表于 2017-7-10 14:28:30 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    • 香椿酥饼

      • 原料:面粉、香椿芽、食用油、椒盐
      做法:
        
        1.制酥:取60克面粉放入耐热的碗中,油倒入锅加热到冒烟,端离炉火,慢慢倒入面粉中迅速搅拌均匀,即是油酥
        
        2.香椿洗净,切末,放入碗中加适量盐腌10分钟2.香椿洗净,切末,放入碗中加适量盐腌10分钟
        
        3.面粉用冷水和成面团,搓揉至表面发光,饧15分钟
        
        4.醒好的面团,分剂子,擀成面皮,刷上油酥,撒是香椿末、椒盐
        


        5.切开一刀
        
        6.从一边卷成起

        
        7.压实擀开
        
        8.放煎锅中,烙至两面金黄即可

        
        小小的椿芽能清热解毒,健胃理气,润肤明目。香椿是时令名品,可健脾开胃,增加食欲。抗衰老和补阳滋阴的美食。
        
        【小贴士】因香椿中含有亚硝酸盐量比较多,食用时最好先用沸水烫一下,再洗净,尽量减少亚硝酸盐的含量。同时还应尽量少吃腌制的香椿。(
        



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