补肾黑米粥

猫咪

• 补肾黑米粥
• • 
  • 
    原料：黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、桃仁（或花生）2个、大米2把、红糖适量
    
  • 
    
  
  　　做法：
  　　1.将食材泡约5-8小时。
  　　2.将食材洗净放入锅中加水煮至粘稠（也可以用高压锅或电饭锅煮更方便）。