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幸福炒饭

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  • TA的每日心情
    闭嘴
    2017-9-5 09:41
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    论坛元老

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    楼主
    发表于 2017-7-5 15:41:34 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    • 幸福炒饭

      • 原料:紫薯、地瓜、芋头、胡萝卜、玉米粒、四季豆、白米饭
        调料:盐、胡椒粉、生抽
        做法:
        1、将紫薯、芋头、地瓜、胡萝卜去皮洗净,统一切粒,四季豆洗净切粒备用。
        2、锅中注水烧开,倒入胡萝卜粒、玉米粒焯煮至断生,捞出沥水。
        3、起锅热油,待油温六成热时,倒入地瓜粒、紫薯粒、芋头粒炸至熟透,再放入四季豆炸熟后,倒到油篱上滤油。
        4、锅底留少许油,倒入米饭翻炒至松散,倒入玉米粒、胡萝卜粒和刚炸好的食材,调入盐、生抽、胡椒粉,炒匀即可出锅装盘。


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