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黄金玉米田园沙拉

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  • TA的每日心情
    闭嘴
    2017-9-5 09:41
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    论坛元老

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    楼主
    发表于 2017-7-4 17:02:51 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    • 黄金玉米田园沙拉

      • 原料:新鲜玉米、球生菜、紫甘蓝、小黄瓜、小番茄、新鲜柠檬、黄芥末酱
        做法:
        1.小黄瓜去除尾头,切斜长条。
        2.小番茄去蒂,横切圆圈片。
        3.新鲜玉米不剥皮,直接放入烤箱中烤熟。冷却后,剥皮切取玉米粒。
        4.紫甘蓝洗干净,用手撕裂成小块。放入盆中加少许白醋、盐拌匀,让它醒一会儿。
        5.球生菜洗干净,用手撕裂成小块。
        6.取容器挤入新鲜柠檬汁,倒适量初榨橄榄油,加入黄芥末酱,再放入盐、蘑菇精拌匀。
        7.取盘,将生菜、黄瓜条、小番茄片、紫甘蓝片、玉米块依次序摆上,最后再淋步骤6调味酱汁,撒少许干荷兰芹碎即可。
        小贴士:
        紫甘蓝用白醋腌渍一下颜色更鲜艳,而且更爽脆。
        新鲜玉米不剥皮烘烤,玉米原汁原味的美味。


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