大枣菊花粥

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  原料：大枣50g、粳米100g、菊花15g
  

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　　制作方法：

　　三者一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。

　　功效：

　　具有健脾补血、清肝明目之功效。长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。