学佛让我摆脱病魔，从生不如死的身心绝望状态中解脱出来

当超乘_EJ0Y9

         与大家分享我的故事，本来怕误导别人，给论坛带来负面影响一直都只是看，连回复个随喜都不敢。而现在才知道我的回复和分享是可以帮助法华家园的家人们的。为啥我这么年轻学法护法弘法做了自己所能做的最大努力。各群都能看到我的身影，而我又一直拒绝很多群主同修，单枪匹马，打个游击呢？

       简单介绍我，身高1米四，体重六十斤，先天性脊柱侧弯和唇鄂裂。从小体弱多病，脊柱压迫所以气喘如你们听到的，一直乐观坚强勇敢学习一直以第一成绩考上重点高中为了回报父母的呵护辛苦付出和让他们引以为荣，然后大学学医希望帮人解脱病痛但觉得失望，医学课本上病都是对症治都是查无病因。从小恐婚2009被父母安排结婚，婚后女儿五个月，母亲脑溢血半身不遂，我和老公爸爸照顾他们上班我做饭和帮妈妈穿脱衣服，还做思想工作因为她抑郁总是哭泣不想活了。她性格一生刚强，聪明，干练能干的人，不能接受打击严重抑郁，我身心疲惫半年后心衰住院，但没有药查无病因检查正常但心功能衰弱无药，但我依然那样生活只是每年都重症监护室一次。13年七月已经住了两次医院，第三次肠梗阻住院八天八夜不吃不喝，上插胃管灌香油，下面灌肠，输24小时液体像牛奶一样白，第一个24没完第二个又来丝毫没改变，依然两团影印。我的感觉却像好多虫子嗜咬我的肠子钻心痛，还会全身表皮像蚂蚁。不能手术治疗无效医生说回家一个月因为不能吃不能排他认为医院有营养液体输着一天一千。我家里情况女儿妈妈婆婆都在家我强行出院。回家假装没事吃一点饭，夜里疼痛祈求观音菩萨保佑，我没任何学佛知识和迷信只是因为西游记和白素珍觉得救命稻草和好像总比我祈求自己活的更久不为自己，只是不能让半身不遂的母亲承受白发人送黑发人，雪上加霜。因为这种身体很清晰嗜咬疼痛和像乒乓球晚上滚来滚去，满身爬，心脏衰弱胳膊腿无力，但我强撑夜里祈祷白天假装馒头泡水里一点吃给父母看让她们放心还得做饭。

14年qq外地上学妹妹让我去听经，我说好我不知道地方你回来带我去。去了三位师父一听，其一位说愚痴你以为就父母是你父母啊，所有众生都是你父母，太愚痴了。把五关给我说拿这个回去看，下午就听心在内，外，中七处征心。我和妹妹下山还觉得说讲不好没让我有想解脱不痛苦我特想像故事写的遇一高人一句禅语点醒。回去看我没看出大家法喜的那种感觉我就那么随便一看，第二天又去就是观音菩萨成道日法会我就胡乱跟旅游似的第一次参加法会小山村寺庙我哭了，我那是真心觉得都那么虔诚肯定都和我一样痛苦咋这么多人都这么生不如死呢，不理解想死的人，到我是死不起，生不如死，而后家庭种种违缘障碍我没听几次，即使听也觉得大道理听不进去，觉得我自己就曾经是大家的知心大姐。

直到出家师父回来用老百姓的家常话，主要说的全是各地生病案例她经历的听她的前后，让我有兴趣去听，但从第一次去时就特别想到那个地方和那里的人我当散心找免费心理医生去的。法是没有听，因为一共就我分享下雨去了三次，后来听播经机我很感慨赞叹老法师智慧觉得这老人语文，数学，诗歌散文，天文地理，佛学，科学，医学物理化学还很幽默慈悲，而且我是晚上睡不着，打开播经机睡觉想要听讲什么却两分钟睡着，歪打正着我觉得比安定片都管用解决晚上疼痛恐怖的问题这是事项上。

       而理上是我真的慢慢是不害怕因为知道了很多我们不能解决自己生死，无常就在当下，病痛远远没有无量的业障和冤亲债主等分分钟可以让人死亡，就是我们说的无常，比疾病可快多了，力量也强大多了，觉得自己曾经的绝望和担心就是可笑，无知的，疾病才哪儿到哪儿啊，是无常的冰山一脚，而且一切都是由心感召而来的，用什么心，而且知道心变现万法，万法为心所现所变，心量扩大心力强大，心态转变可以改变，是有希望的。自己像林黛玉一样，才耗费了本来就不多的真气，和心力，更加把自己置于死地，让自己死的更快而已。那个时候虽然只听了三次，觉得可信吗太夸张了，这不唯心主义吗那样疑惑，可是自己的心就是这样吃了定心丸，知道我不该忧愁悲伤绝望，那样是害自己，宁可信其有不可信其无的，不去过度悲伤绝望。解决自己，更解决了我对父母女儿的担忧，而且知道父母的生死福报而且知道可以自己有解决的办法，学佛啊，听经诵经供养三宝印经文布施等还可以帮助他们培植福报，一人得到九族变数改定数，知道这个而不害怕不绝望，反而觉得更有希望力量，觉得我不悲伤绝望改变心力，最低限度降低自己对自己身体心力磁场的伤害，最大限度的延长自己的生命，就是对他们最好的供养和不让他们伤心绝望，而且我可以活一天就为他们培植福报积累功德，我不仅做了其他女儿妈妈做的，我还做了其他不信佛的女儿，妈妈不能为父母儿女所做的，我比他们要伟大很多倍，我的父母儿女是多么幸运的，这些让我就摆脱了身心的绝望，完全就转变了心态。一门心思的想着如何赶快把这个播经记听完啊，家里还不让放。如何偷偷去庙里参加法会听师父讲经，听到开悟的楞严经，成佛的法华经，让自己真的能够得到开智慧的东西。让自己真的有智慧能力去改变自己，改变自己的依报环境。

      也许只顾打起精神以这样的心态生活学习，去索取这个法，索取带来生活智慧，我就是那样尽自己最大力量生活做家事，睡前打开印广法师的播经机，想要听到却几分钟睡着，当时不知道是障碍，只傻乎乎的开心自己没有疼痛感恐惧感轻松睡着，而且用师父们教的和众生沟通，真心的忏悔自己对他们的伤害，请求原谅，白天晚上，『对不起，请原谅，我爱你，谢谢你。』肚子都不会是嗜咬的钻心那种痛，自己只顾忙不注意，因为我已经完全不在乎它。因为觉得它对于无常，对于自己的无知相比太微不足道了，顶多伤害了本就各个零件很久就报废的肉团，最重要的是自己能竭尽所能为自己和家人带来什么，而且是当下可以做到。我急切迫切想要知道这个大法和智慧，和它到底如何运用生活，别人癌症啊，法华经经文说的那么多福报功德，诸佛如来语无虚妄，不漏一法，就唯独漏掉我吗？我急切的想要知道，所以是真心不会在乎。后来随着深入了解，身体家庭的改变。去年15年依止，回来参加法会，寺庙亲近师父们，师兄们分享，他们的点滴言行都感染我给予我更多的帮助，让我更加从一个佛学白痴的一个85后，渐渐的听闻受持大法。我在家一年接送孩子，做饭，洗衣服，拖地，都是我，完了就是听经，读经，偷偷的，家里韦缘，但是后半年改变，因为他们确实看到腊月天大风天我没有感冒，而且我已经一年半没有去医院，无论心衰还是肠梗阻，而且可以正常吃饭和每天一次大便。

   所以感恩大乘妙法莲华经，感恩法华道场，感恩法华家园每日的文章给我带来的启发和深思。我的韦缘改变，和学习大法的误区，下次分享。今天先分享到这里。

          字字句句肺腑之言。真人真实所经历所感。俺是1985年生人。

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寿本无量，心应清净；命自我立，正念永定。心能转境，勿被境转。

lxmj1990

裘村野翻译的卡耐基书籍  《人性的优点全集》 第二章 擦拭心灵，来一场忧虑的革命
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出处：人性的优点---2、清除忧虑的"万能公式"
第二条规则是：如果你有忧虑，就应用威利·卡瑞尔的万灵公式，做下面三件事：
　　一、问你自己："可能发生的最坏情况是什么？"
　　二、如果你不得不如此，你就做好准备迎接它。
　　三、镇定地想方设法改善最坏的情况。
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抗拒忧虑应该知道的几个基本规则
　　规则一：如果你想避免忧虑。就照威廉·奥斯勒博士的话，生活在"完全独立的今天"里，不要为未来担忧，只要好好过今天这一天。
　　规则二：下次你再碰上麻烦不论太小——而被逼在一个角落的时候，试试威利·卡瑞尔的万灵公式：
　　（1）问你自己，"如果我不能解决我的困难。可能发生的最坏情况是什么？"
　　（2）自己先做好接受最坏情况的心理准备——如果必要的话。
　　（3）镇定地去改善最坏的情况——也就是你已经在精神上决定可以接受的那种。
　　 规则三：常常提醒自己，忧虑会使你付出自己的健康为代价，"不知道怎样抗拒忧虑的人，都会短命。
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"采取以下四个步骤，就能消除我百分之九十的忧虑：
　　一、清楚地写下我所担心的是什么？
　　二、写下我可以怎么办。
　　三、决定该怎么办。
　　四、马上就照决定去做。"
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"如果你忙着做费脑筋的工作，你就很难再去忧虑了"
我们不忙的时候，头脑里常常会成为真空。这时，忧虑、恐惧、憎恨、嫉妒和羡慕等情绪就会填充进来，进而把我们思想中平静的、快乐的成份都赶出去。
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   肖伯纳说得很好，他说："让人愁苦的秘诀就是，有空闲时间来想想自己到底快活不快活。"所以不必去想它。让自己忙碌起来，你的血液就会开始循环，你的思想就会开始变得敏锐——让自己一直忙着，这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。
　　要改掉你忧虑的习惯，第一条规则就是：
　　"让自己不停地忙着。忧虑的人一定要让自己沉浸在工作里，否则只有在绝望中挣扎。"
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要在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯，第一条规则就是。
　　"不要让自己因为一些应该丢开和忘掉的小事烦恼，要记住：生命太短促了。"
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要在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯，第三条规则就是：
　　"让我们看着以前的纪录，让我们根据概率问问自己，我现在担心会发生的事，可能发生的机会究竟有多大？"
要在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯，第四条规则是：
　　"适应不可避免的情况。"
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要在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯，第五条规则就是：
　　任何时候，我们想拿钱买东西或为生活付出代价，要先停下来，用下面三个问题问问自己：
　　一、我现在正在担心的问题，和我自己有何关联？
　　二、在这件令我忧虑的事情上，我应在何处设置"到此为止"的最低限度——然后把它整个忘掉。
　　三、我到底该付这个"哨子"多少钱？我所付的是否已超过了它的价值？
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当你在为那些已经过去的事忧虑的时候，你不过是在锯一些木屑。
第六条规则是：
　　"不要试图去锯那些早已锯碎的木屑。"
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　如何在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯
　　规则一：让自己忙碌，把忧虑从你的思想中赶出去。大量的行动是治疗"胡思乱想症"最好的方法之一。
　　规则二：不要为小事烦恼，不要让那些小事——生活中无足轻重的小事——毁了你的快乐。
　　规则三：用概率来消除你沟忧虑，问问你自己："这件事可能发生的机会到底有多少？"
　　规则四：要适应不可避免的情况。如果你知道某种情形是你无力改变或扭转的。就要对你自己说："既然是这样。就没有别的办法了。"
　　规则五：要在你忧虑的事情上决定一个"到此为至"的限度，决定一件事到底值得你担多少忧——然后决不再多去管它。
　　规则六：让过去的就成为过去，不要去锯木屑。
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让我再重复一遍，照美国陆军的办法去做——经常休息，照你心脏工作的方法去做：在疲劳之前先休息。这样就能使你每天的清醒时间多一小时。
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怎样才能放松呢？是先从思想上还是先从神经上开始？都不是，应该先从肌肉开始，首先您要放松眼部肌肉，然后可以用同样的方法放松您的脸部、颈部、和整个身体。
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不为失眠而忧虑的四条规则：
　　一、如果你睡不着就起来工作或看书，到你打瞌睡为止。
　　二、从来没有人因缺乏睡眠而死，为失眠忧虑对你的损害，会比失眠更厉害。
　　三、让你全身放松，看一看《消除精经紧张》那本书。
　　四、多运动，让你因体力疲惫而无法保持清醒。
避免疲劳和忧虑，并使你精力充沛的六个方法
　　规则一：在疲劳之前休息。
　　规则二：学会在工作时放松情绪。
　　规则三：如果你是家庭主妇，请在家里休息，保护你的健康和容貌。
　　规则四：采用下述四种良好的工作习惯：
　　（1）把桌子清理好，只留下跟手头问题有关系的文件。
　　（2）按照重要性的次序处理事件。
　　（3）能当场解决的就当场77解决。
　　（4）学会组织、授权和监督。
　　规则五：培养工作热情。
　　规则六：记住：从未有一人因睡觉而死亡。造成损害的是担心失眠，而不是失眠本身。

lxmj1990

裘村野翻译的卡耐基书籍  《人性的优点全集》 第二章 擦拭心灵，来一场忧虑的革命
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第一，学会用事件发生的平均概率来战胜忧虑。其实我们所担心的事有95%都不会发生。学会对自己说：“这件事只值得我担一点点心，没有必要云操更多的心。”
[人性的优点全集]P32/269  22页
第二，正视现实：不要试图改变不可避免的事
· 事情既然如此，就不会另有他样。
· 我们所有迟早要学到的东西，就是必须接受和适应那些不可避免的事实。快乐之道无他----我们的意志力所不及的事情，不要去忧虑。
· 正如杨柳承受风雨，水适于一切容器一样，我们也要承受一切不可逆转的事实，对那些必须之事主动而轻快地承受。

   人生之路充满了许多未知未卜的因素，这些因素大致可以分为两类：一类是可以改变的。我们可以通过自身的努力，或改变一定的条件使之转化。另一类是无法改变的，无论我们付出何种努力，都无法改变这一不可避免的事实。因此，当我们面对无法改变的事物时，就得认定事实，作出积极乐观的反应，这才是一种可取的态度。

   现在，我几乎根本就不会去想，我的左手只有四个手指头。  
   令人惊讶的是，在不得不如此的情况下，我们差不多能很快接受任何一种情形，或使自己适应，或者整个忘了它。
      我常常想起在荷兰首都阿姆斯特丹有一家15世纪的老教堂，它的废墟上留有一行字： 事情既然如此，就不会另有他样。
      在漫长的岁月中，你我一定会碰到一些令人不快的情况，它们既是这样，就 不可能是他样。我们也可以有所选择。我们可以把他们当作一种不可避免的情况加以接受，并且适应它，或者我们可以用忧虑来毁了我们的生活，甚至最后肯能会弄得精神崩溃。

   活在今日，及时行乐，今天比昨天和明天更宝贵。我们的人生太短促，但是，我们脚下的路却是很长很长，如果懂得适时享受生活中的乐趣，抛开人世间的一切苦恼与忧虑，我们的人生就是幸福的，快乐的。生活在完全独立的今天里。

   时间并不能像金钱一样让我们随意储存起来，以备不时之需。我们所能使用的只有被给予的那一瞬间，也就是今日和现在。例如，我们不能充分利用今日而让时间白白虚度，那么它将一去不返。所谓"今日"，正是"昨日"计划中的"明日"；而这个宝贵的''今日"，不久将消失到遥远的彼方。对于我们每个人来讲，得以生存的只有现在--过去早已消失，而未来尚未来临。昨天，是张作废的支票；明天，是尚未兑现的期票；只有今天，才是现金，是有流通性的价值之物。

   摆脱忧虑的一个重要方法就是学会在现时中生活。请注意，这里使用的不是"现实"而是"现时"一词，它更加强调的是"现在"这一时间概念。现时生活是你真正生活的关键所在。细想一下，除了"现在"，我们永远不能生活在任何其他时刻，你所能把握的只有现在的时光，其实未来也只不过是一种即将到来的"现在"。有一点可以肯定在未来到来之前，你是无法生活于未来之中的。　　

“就在我清理桌子准备辞职的时候，突然看到了一封我早已经忘了的信。这封信是我这个已经死了的侄儿写给我的。几年前，我母亲去世的时候，他给我写了这封信。‘当然，我们都会想念她的，’那封信上说，‘尤其是你。但是我知道你一定能挺过去的——以你个人对人生的看法，你就能挺得过去。我永远也不会忘记你教给我的那些美丽的真理：不论在哪里，也不论我们离得有多远，我永远都会记得你教我要微笑，要像一个男子汉，要勇于承受一切已经发生的事情。’
“我反复读着那封信，觉得他似乎就在我的身边，正在对我说话。他好像对我说：‘你为什么不照你教给我的办法去做呢？坚强些，挺下去，不论发生什么事情，把你个人的悲伤掩藏在微笑之下，继续活下去。’
“于是，我再度回去工作，不再对人冷淡无礼。我一再告诫自己说：‘事情既然已经发生了，我没有能力去改变它，不过我能够像他所希望的那样继续活下去。’

jamesxiebest

楼主会越来越好，佛法，各位菩萨，会加持你。让你身心安隐安乐。

清净居

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