肾气足百病除（附肾虚自测表）

静莲

肾气足百病除（附肾虚自测表）2016-11-19 [url=]尚道堂[/url]

人们都知道，为了确保出行安全，汽车行驶一段时间需要保养一次。

人的肾脏是先天之本，是生命之本，那么，你的肾脏多长时间保养一次？

肾脏疲劳了有什么症状？你知道吗？自己测试一下，你的肾疲劳了吗？

肾疲劳自测

1 白发、发质枯黄，洗头时脱发多。

2 常有腰酸背痛的感觉，久坐和阴雨天更加严重。

3 尿频尿急、夜尿增多(一夜3次以上)。

4 全身无力，易疲劳、易困倦，休息后不能缓解。

5 睡眠不好或经常做梦，晨起仍觉很累。

6 怕风吹、怕冷、冬季更明显。

7 手不能提重物，走路长或上楼常感觉双腿无力，足跟疼。

8 经常头晕、耳鸣、牙齿松动。

9 记忆力下降，总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不容易集中。

10 男性小便无力，总有排不尽的感觉。

11 性功能减退，对房事不感兴趣，质量不高。

12 女性月经不调。

13 生育能力下降。

如果你有以上2-3种症状，就说明您的肾脏已经发出了警报：这时候“肾脏”要开始调养了。

崇尚道德，悬壶济世！

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