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菠菜三丝卷 

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-1 09:20
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    论坛元老

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    楼主
    发表于 2016-10-12 14:31:15 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    • 原料:材料:菠菜叶300克,香菇2朵,酸豆角100克,红萝卜50克,竹笋100克,玉米油1大匙。

      调料:1、素高汤1大匙,盐,素鸡粉各半匙,胡椒1匙
         2、素高汤1大匙,酱油1匙,白醋1匙半,麻油1/4匙,玉米油1匙,红 椒末,姜末各少许。

    作法:
      
      1、红萝卜,香菇,竹笋各切丝,酸豆角切碎末,备用。
     
      2、锅中加玉米油1大匙,爆香红萝卜丝,香菇丝,笋丝和酸豆末,入调味 1料,用中 火不断干炒至汤汁收干,倒入盘中,吹凉。
     
      3、菠菜叶放进滚水中烫6-8秒,取出,冲冷水,再用干布吸干水分,一层 一层地铺 好(约15公分长,10公分宽),将炒好的各丝状馅料铺入,卷起 ,扎实,切大段摆盘 ,表面用红萝卜交叉排列点缀。
     
      4、烧开调料2料,由周边浇淋即成。


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