《小穴位大健康》只需一分钟！

静莲

《小穴位大健康》只需一分钟！2016-11-23 [url=]佛法满人间[/url]

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       1:一分钟止咳：

[size=18.018px]　　用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。

[size=18.018px]　　2:一分钟止喘：

[size=18.018px]　　用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。

[size=18.018px]　　3:一分钟降血压：

[size=18.018px]　　取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。

[size=18.018px]　　4:一分钟缓解心绞痛：

[size=18.018px]　　按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。

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　　5:一分钟治心慌气短：

[size=18.018px]　　按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。

[size=18.018px]　　6:一分钟治打嗝：

[size=18.018px]　　用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。

[size=18.018px]　　7:一分钟消气：

[size=18.018px]　　按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。

[size=18.018px]　　8:一分钟治失眠：

[size=18.018px]　　用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒，可用一截筷子代替)

[size=18.018px]　　9:一分钟治头痛：

[size=18.018px]　　按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。‘

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　　10:一分钟治腿抽筋：

[size=18.018px]　　用力按压患侧承山穴一分钟即止。

[size=18.018px]　　11:一分钟止鼻出血：

[size=18.018px]　　用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。

[size=18.018px]　　一是清脑醒神，

[size=18.018px]　　二是安神定志，

[size=18.018px]　　三是清热散风。