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菠菜面筋

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-1 09:20
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    楼主
    发表于 2016-10-11 10:00:57 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    • 主料:菠菜、面筋
      调料:酱油、盐、蘑菇精

      做法:

      (1)将面筋撕成条,用开水泡一下,捞出待用。

      (2)将去根菠菜洗净,捞出待用。

      (3)再将菠菜下入沸水里焯一下,放入凉开水里过凉。

      (4)随后,将菠菜捞出,挤干一些水分放在案板上切成段,待用。

      (5)烧锅倒油烧热,下入面筋翻炒一下。

      (6)接着,加点酱油调色翻炒翻炒。

      (7)然后,合入菠菜翻炒一下。

      (8)最后,加点盐、蘑菇精炒匀,即可。


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