菠萝炒豆腐

13930540286

• 
• 
  原料：菠萝110g、豆腐130g、植物油少许
  

• 
  

　　做法：

　　1、豆腐切小丁；

　　2、菠萝切小丁；

　　3、锅上火加入植物油约50g小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了；

　　4、锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可。

　　小贴士：

　　1、患有消化道溃疡、严重肝肾疾病的患者及血液凝固功能不全者忌食，对菠萝过敏的朋友最好慎食。

　　2、豆腐不要每天吃，一周吃2~3次即可，因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的损害。