素四神

13930540286

• 
• 
  原料：材料：四神料（内含芡实、薏仁、淮山、茯苓），干莲子半杯，素肚１个
  
  调味料：盐１茶匙，素高汤５杯
  

• 
  

　　１、将四神料放入锅内，加素高汤煮开，改小火煮４０分钟；莲子洗净，放入同煮。　　
　　
　　２、素肚用热油炸黄，捞出切块，待四料炖２０分钟时放入，炖至熟软。　　
　　
　　３、加盐调味，盛出即可食用。

贴心提示:
　　１、四神料可在中药房买到。　　
　　
　　２、干莲子不需泡水，洗净直接放入即可。