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素烧南瓜 

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-1 09:20
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    楼主
    发表于 2016-10-12 14:32:05 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    • 原料:材料:南瓜约1000克、嫩姜2片

      调味料:盐1茶匙、清水2杯

    加工方法:

      1、南瓜洗净外皮后剖开,挖掉籽,切块。
       
      2、用2大匙油先炒姜片及南瓜,再加清水2杯烧开,改小火煮10分钟后,加盐调味。
       
      3、烧至汤汁收干即可盛出食用。

    说明:
      
       1、选择外皮干黄的南瓜,含水分少,质地较干松。
      
      2、若南瓜本身甜度低,可在调味时加少许糖。
      
      3、南瓜熟软后,要用锅铲小心翻动,以免瓜泥熔化,造成汤汁黏糊。


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