竹笙三丝卷

13930540286

• 竹笙三丝卷
• 信息来源：中国佛教素食网 发布时间：2016-07-14 点击次数：225
• • 
  • 
    主料：A.竹笙10条B.香菇丝50克、芹菜丝50克、笋丝50克、红萝卜丝20克C.甜豆荚30克
    调味料：橄榄菜2大匙、姜末10克、糖1大匙、盐1小匙、香油1小匙
    
  • 
    
  
  　　作法：
  　　1、竹笙浸泡至冷水中至涨发，捞出放入滚水中汆烫，切去头尾，留下笙管，再从中剪开成片状备用。
  　　2、全部的调味料混合拌匀备用。
  　　3、将材料B和1/3的作法2调味料混合拌匀。
  　　4、将作法1的竹笙摊平，放入适量的作法3，卷成筒状放入蒸盘内，重复步骤至竹笙用完为止。
  　　5、将剩余的2/3调味料淋入，加入甜豆荚装饰；放入水已煮滚的蒸笼内，以小火蒸约10分钟取出即可。