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芒香西兰花

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  • TA的每日心情
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    楼主
    发表于 2017-6-23 14:18:29 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    • 芒香西兰花

      • 原料:芒果、西兰花、红椒、素高汤
        做法:
        1.主料准备好;
        2.西兰花洗净撕小块,焯水后过凉开水,控干备用;
        3.芒果洗净去皮切小块,放在凉开水里备用;
        4.红椒切块;
        5.锅里放适量油,烧热后放西兰花拌炒;
        6.随后放红椒一起拌炒;
        7.炒至断生后放素高汤;
        8.放芒果,加适量盐拌匀即可。   


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