法华论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

只需一步,快速开始

查看: 57|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

花生米拌萝卜干

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2017-6-19 09:24
  • 1802

    主题

    6305

    帖子

    3万

    积分

    论坛元老

    Rank: 8Rank: 8

    积分
    32904
    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2016-10-28 12:20:57 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    花生米拌萝卜干

    首页 >> 食谱食疗

    工艺:
    口味:香辣
    食用:


    口感:

    主料:200克 50克

    调料: 10克 10克 5克 3克 10克 2克 5克




    烹饪方法
    1.红萝卜干洗净,沥去水分,直刀切成小丁;花生米去皮,切成小丁;
    2.红萝卜块、花生米、放入盆里加盐拌匀,最后拌入所有调料,入味即可。

    食谱营养

    花生仁(炒):花生仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、铁、锌、硒等营养元素,有增强...

    食物相克
    花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。



    分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
    收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖 顶 踩
  • TA的每日心情
    开心
    2017-6-1 08:28
  • 11

    主题

    336

    帖子

    5878

    积分

    论坛元老

    Rank: 8Rank: 8

    积分
    5878
    沙发
    发表于 2016-10-28 20:06:17 | 只看该作者
    成佛的法华,开悟的楞严!素食即放生!
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 |

    本版积分规则

    快速回复 返回顶部 返回列表